fbpx

Trening med fysioterapeut

Visste du at våre fysioterapeuter også har inngående kunnskap om trening, og kan hjelpe deg med både treningsplan, veiledning og gjennomføring?

Fysioterapeuter jobber for å optimalisere din fysiske funksjon ved hjelp av forebyggende, behandlende og rehabiliterende tiltak. Ofte kombineres behandling med øvelser du kan gjøre hjemme eller på treningssenter, men timer med fysioterapeut kan også være rene treningstimer!

For mange oppleves trening med fysioterapeut både trygt og nyttig på grunn av kompetansen deres innen anatomi, sykdomslære, fysiologi og treningslære. Med våre fysioterapeuter er du i trygge hender, enten det dreier seg om opptrening av et kne, et vond rygg eller en hofte som er operert. Fysioterapeutene hos oss kan også hjelpe deg over dørstokkmila slik at du kommer lettere i gang med egentrening. De lager opplegg til deg og bistår deg i oppstart med treningen slik at du blir trygg på teknikk og utførelse. Kanskje er dette det lille pushet du trenger for å ta tak i det kneet som skurrer litt når du skal på tur, ryggen som murrer når du har kjørt bil en stund eller skulderen som gjør at du vegrer deg for lek med ungene?

Trening i trygge omgivelser

Fysioterapeutene gir deg ikke bare et program med hjem, men følger deg tett opp i treningsstudioet. Vårt treningsstudio er et lite, men innholdsrikt treningsrom der du kun er 1-1 med din terapeut. Dette gir deg ro og trygghet i treningen, samtidig som det er liten smitterisiko og god mulighet for å holde avstand. Hos oss kan du føle deg trygg når du trener!

Kravene vi har til aktivitet og en velfungerende kropp er mange og ulike, vi er her for å hjelpe deg!

Book time for trening med fysioterapeut i dag!